8 Rue Niel
63100 Clermont Ferrand

Station Tram 1er Mai - Parking Clients

04 73 14 19 90

Ouvert Lundi de 14h à 19h
et du mardi au samedi de 9h à 19h

Les épices

Publiée le 13 janvier 2020

Les épices sont présentes dans beaucoup de nos plats, mais connaissez-vous leurs bienfaits ?   Voici un petit récapitulatif des bonnes raisons de continuer à consommer des épices ! Cannelle : • renforce le système immunitaire • régule le taux de cholestérol • antibactérienne Cumin : • réduit la fatigue • apaise les troubles digestifs […]

Le Chou de Bruxelles

Publiée le 13 janvier 2020

Souvent le mauvais souvenir des repas à la cantine ou rejeté à cause de son goût parfois un peu amer, le Chou de Bruxelles est pourtant un légume unique, simple à cuisiner, et riche en vitamines et minéraux qui apportent de nombreux bienfaits pour la santé. Les choux de Bruxelles portent le nom de l’histoire […]

Légume

Publiée le 23 septembre 2019

Le potiron est le légume phare de l’automne ! Riche en nutriments, en vitamine A et en fibres accompagné de son goût très doux, on peut le cuisiner à toutes les sauces ! Sucré, salé, en entrée, en plat ou en dessert ; faites ce qu’il vous plaît !  

Les lingettes démaquillantes réutilisables

Publiée le 23 septembre 2019

Vous souhaitez allier bien être personnel et environnemental ? Adoptez les lingettes démaquillantes.   L’avantage ? Elles peuvent être lavées et réutilisées plusieurs fois et durent dans le temps.   Comment fonctionnent-elles ? Elles s’utilisent seules, avec de l’eau, ou un produit démaquillant (lait, huile, eau micellaire), pour un démaquillage similaire qu’avec des disques de coton. Après […]

La tomate

Publiée le 10 juin 2019

La tomate est le produit phrase de l’été ! En salade, en jus, au barbecue, elle est indispensable sur nos tables l’été.  Mais quels sont les bienfaits de ce « super-aliment » ?   La tomate pour la santé cardiaque Cet aliment contribue à réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux, en plus de prévenir les maladies cardiovasculaires. Il permet également […]

Charbon actif végétal

Publiée le 10 juin 2019

Qu’est-ce que c’est ? Le charbon végétal est le résultat de la calcination à très haute température des résidus végétaux comme le bois par exemple. C’est un puissant détoxifiant naturel grâce à sa capacité d’absorption des molécules organiques et des gaz toxiques. Ce qui lui ouvre un large choix d’utilisations depuis des siècles, notamment pour […]

Le chou kale

Publiée le 6 mars 2019

Le choux Kale, un légume santé à découvrir Très riche en vitamine K, il permet de faire le plein d’énergie, il est peu calorique, bon pour les yeux, stimule les défenses naturelles, et se cuisine facilement. Santé des yeux Peu de légumes, même les épinards et le brocoli, peuvent dépasser la richesse du choux kale […]

La cure de sève de bouleau arrive!

Publiée le 6 mars 2019

La sève de bouleau constitue la cure de printemps de prédilection pour ceux qui souhaitent éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Depuis le XIIème siècle, les peuples de l’Europe du Nord boivent au printemps de « l’eau de bouleau » en cure. Les propriétés drainantes et diurétiques de la sève ne sont plus à prouver et les indications se […]

Le poireau et ses bienfaits

Publiée le 11 décembre 2018

Savez-vous que le poireau fait partie de la même famille que l’ail et l’oignon ? C’est également l’un des 10 légumes les plus consommés en France et on le trouve toute l’année sur nos étals. Ses bienfaits et ses vertus sont incontournables. Il est riche en fibre, en vitamines et minéraux. C’est un excellent coupe-faim naturel […]

Comment booster son système immunitaire de manière naturelle ?

Publiée le 11 décembre 2018

Le système immunitaire défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu’il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume et la grippe…

La cure de raisin, un effet bien-être garanti !

Publiée le 14 septembre 2018

Le mois de septembre, est LA période idéale pour faire une petite cure de détoxination qui fait le plus grand bien. C’est la saison du raisin, alors quoi de mieux que d’envisager une cure avec ce fruit succulent ? De quoi dynamiser son potentiel énergétique après l’été et se donner les moyens d’accueillir l’hiver en […]

De la vigne rouge, pour une meilleure circulation sanguine

Publiée le 18 juin 2018

Lorsque le sang ne circule pas bien, des maladies peuvent apparaître, parfois graves. Le traitement en pareil cas consiste à utiliser des produits facilitant une bonne circulation sanguine.

Le bicarbonate de soude, un allié au quotidien

Publiée le 14 mars 2018

Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium est un composé chimique qui se présente sous la forme d’une poudre blanche. Son efficacité est telle qu’il peut être utilisé quasiment pour tout ! C’est également un produit écologique et surtout un produit à tout petit prix !

Le bouleau : l’arbre détox du printemps

Publiée le 12 mars 2018

La sève de bouleau, un concentré de bienfaits Depuis le moyen-âge, la sève de bouleau est utilisée pour ses vertus thérapeutiques en Europe occidentale. Elle est récoltée de manière artisanale à partir de l’écorce des arbres, lors de la montée de sève, au cours des mois de février et mars.

Informations pratique dans le cadre du plan de prévention contre le Covid-19

Horaires d'ouverture et système de commandes.

Votre magasin Bio Auvergne sera ouvert du mardi au samedi de 9h à 14h avec un système type "drive". Vous pourrez venir à l'entrée du magasin, nous communiquer votre liste de courses et nous la préparerons en direct pour vous.

Vous pouvez aussi envoyer votre liste (la plus détaillée possible) par mail à : commande@bio-auvergne.com en spécifiant les informations suivantes : votre nom, le jour et l'heure de passage au magasin, pour que nous puissions nous organiser pour votre venue.

Ces 2 systèmes ne pourront fonctionner qu'avec une grande compréhension et tolérance de tous pour nos équipes. Ce que nous mettons en place est inédit pour Bio Auvergne et nous espérons que cela pourra vous être utile dans cette période de confinement.