Publiée le 13 janvier 2020
Les épices sont présentes dans beaucoup de nos plats, mais connaissez-vous leurs bienfaits ? Voici un petit récapitulatif des bonnes raisons de continuer à consommer des épices ! Cannelle : • renforce le système immunitaire • régule le taux de cholestérol • antibactérienne Cumin : • réduit la fatigue • apaise les troubles digestifs […]
Publiée le 13 janvier 2020
Souvent le mauvais souvenir des repas à la cantine ou rejeté à cause de son goût parfois un peu amer, le Chou de Bruxelles est pourtant un légume unique, simple à cuisiner, et riche en vitamines et minéraux qui apportent de nombreux bienfaits pour la santé. Les choux de Bruxelles portent le nom de l’histoire […]
Publiée le 23 septembre 2019
Le potiron est le légume phare de l’automne ! Riche en nutriments, en vitamine A et en fibres accompagné de son goût très doux, on peut le cuisiner à toutes les sauces ! Sucré, salé, en entrée, en plat ou en dessert ; faites ce qu’il vous plaît !
Publiée le 23 septembre 2019
Vous souhaitez allier bien être personnel et environnemental ? Adoptez les lingettes démaquillantes. L’avantage ? Elles peuvent être lavées et réutilisées plusieurs fois et durent dans le temps. Comment fonctionnent-elles ? Elles s’utilisent seules, avec de l’eau, ou un produit démaquillant (lait, huile, eau micellaire), pour un démaquillage similaire qu’avec des disques de coton. Après […]
Publiée le 10 juin 2019
La tomate est le produit phrase de l’été ! En salade, en jus, au barbecue, elle est indispensable sur nos tables l’été. Mais quels sont les bienfaits de ce « super-aliment » ? La tomate pour la santé cardiaque Cet aliment contribue à réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux, en plus de prévenir les maladies cardiovasculaires. Il permet également […]
Publiée le 10 juin 2019
Qu’est-ce que c’est ? Le charbon végétal est le résultat de la calcination à très haute température des résidus végétaux comme le bois par exemple. C’est un puissant détoxifiant naturel grâce à sa capacité d’absorption des molécules organiques et des gaz toxiques. Ce qui lui ouvre un large choix d’utilisations depuis des siècles, notamment pour […]
Publiée le 6 mars 2019
Le choux Kale, un légume santé à découvrir Très riche en vitamine K, il permet de faire le plein d’énergie, il est peu calorique, bon pour les yeux, stimule les défenses naturelles, et se cuisine facilement. Santé des yeux Peu de légumes, même les épinards et le brocoli, peuvent dépasser la richesse du choux kale […]
Publiée le 6 mars 2019
La sève de bouleau constitue la cure de printemps de prédilection pour ceux qui souhaitent éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Depuis le XIIème siècle, les peuples de l’Europe du Nord boivent au printemps de « l’eau de bouleau » en cure. Les propriétés drainantes et diurétiques de la sève ne sont plus à prouver et les indications se […]
Publiée le 11 décembre 2018
Savez-vous que le poireau fait partie de la même famille que l’ail et l’oignon ? C’est également l’un des 10 légumes les plus consommés en France et on le trouve toute l’année sur nos étals. Ses bienfaits et ses vertus sont incontournables. Il est riche en fibre, en vitamines et minéraux. C’est un excellent coupe-faim naturel […]
Publiée le 11 décembre 2018
Le système immunitaire défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu’il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume et la grippe…
Publiée le 14 septembre 2018
Le mois de septembre, est LA période idéale pour faire une petite cure de détoxination qui fait le plus grand bien. C’est la saison du raisin, alors quoi de mieux que d’envisager une cure avec ce fruit succulent ? De quoi dynamiser son potentiel énergétique après l’été et se donner les moyens d’accueillir l’hiver en […]
Publiée le 18 juin 2018
Lorsque le sang ne circule pas bien, des maladies peuvent apparaître, parfois graves. Le traitement en pareil cas consiste à utiliser des produits facilitant une bonne circulation sanguine.
Publiée le 14 mars 2018
Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium est un composé chimique qui se présente sous la forme d’une poudre blanche. Son efficacité est telle qu’il peut être utilisé quasiment pour tout ! C’est également un produit écologique et surtout un produit à tout petit prix !
Publiée le 12 mars 2018
La sève de bouleau, un concentré de bienfaits Depuis le moyen-âge, la sève de bouleau est utilisée pour ses vertus thérapeutiques en Europe occidentale. Elle est récoltée de manière artisanale à partir de l’écorce des arbres, lors de la montée de sève, au cours des mois de février et mars.
